Ayçiği yağı, dünya bölgede yaygın olarak kullanılan bir sıvı yağ olarak kabul edilir. Bol oranda E vitamini içeriği barındıran bu ürün, kalbi güçlendirme yönüyle tanınır . Ayrıca , antioksidanlar organizmaya fayda bulunmakta ve ten sağlığı için de yararları vardır . Doğru şekilde hazırlanılan gü